Fragen mit dem Tag 'back-pain'

Nein, im ernst, wie schwer tun sich die GEWICHTE gehen? Und was ist Ihre Körpergröße und Gewicht? Weil Sie so viele Liegestütze, so dass Sie schon keinen nutzen (kein Muskelaufbau). Das sollten Sie tun 10 Wiederholung ...
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Wie kann ich mehr Bewegung interessant?

Ich möchte zu trainieren. Ich wirklich tun. Aber es ist langweilig. Aus Gesprächen mit anderen, entnehme ich, dass die übung gibt den Menschen eine Natürliche hoch, aber ich weiß nicht scheinen, um selbst einer. Ich verwendet, um zu versuchen, Sport zu treiben und so machen es angenehm, aber meine ACL ist vorübergehend fehlt und ich nicht habe eine neue nur noch. Zum Glück habe ich einige initiative in letzter Zeit und kombinierte den Heimtrainer mit Fernseher, aber ich brauche mehr Abwechslung, als, dass. Auch, es hilft aber nicht ...
29.12.2018, 21:10:28