Fragen mit dem Tag 'crossfit'

"Großteil der Arbeit getan ist, ist gegen Reibung zwischen der Straße und dem bike die Reifen": Das hängt stark von der Geschwindigkeit. Für langsame Geschwindigkeiten, es ist wahr, die für Geschwindigkeiten schneller al ...
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Wie, um Gewicht zu verlieren, wenn fast 400 Pfund

Also wie der Titel sagt, ich bin fast 400 Pfund, rund 380, um ein wenig näher, ich bin 6"4-5' 20 werde 21, also ich fühle wie der jung genug und haben keine Ahnung, was zu tun ist. Ich habe versucht, gehen für Läufe und joggt auf Laufbänder aber bei diesem Gewicht mein Herz spürt förmlich, wie es wird explodieren an einer Stelle zu sehen, eine Herzfrequenz von rund 240 glaube ich und konnte einfach nicht mehr und musste sich hinsetzen. Ich möchte etwas tun, ein wenig mehr Spaß wie Fußball, aber ich Riss Bä ...
25.01.2011, 10:30:23