Fragen mit dem Tag 'dumbbells'

Ich würde sagen, ja, die Wirksamkeit der GVT ist zur Diskussion auf akademischer Ebene, aber es stimulieren, eine Menge des Wachstums, aber keine optimale Stärke gewinnt in der zwischen-Lifter. Arnie Attribute viel von ...
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Wie schlimm ist high fructose corn Sirup, die relativ zu den alternativen?

Wir alle wissen, dass der Zuckerkonsum sollte eingeschränkt werden, in Allgemeinen, aber die Leute scheinen zu schauen auf high fructose corn Sirup besonders schlecht. Warum ist es schlimmer als Saccharose? Kristalline fructose? Andere Süßstoffe wie stevia oder Aspartam? ...
18.08.2017, 08:25:42
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Kann ich ein Zug für die "Masse" auf einige Teile meines Körpers, und 'Stärke' für die anderen?

Ist es möglich, Kraft-training auf bestimmte Muskelgruppen und training für Masse zu gewinnen, die auf andere? Zum Beispiel, ich will keine große Beine, aber will mich natürlich viel stärkere Beine. Kann ich tun, Stärke training auf meine Beine Tag (niedrige Wiederholungen und schwere) während die rein arbeiten setzen die Größe auf meinen oberkoerper auf Ihre Tage (hohe Wiederholungen, weniger Gewicht)? ODER wird mein Körper nur eine Sache zu einer Zeit, über einen bestimmten Zeitrahmen? Damit meine ich, wenn ...
20.08.2010, 16:44:57