Fragen mit dem Tag 'long-distance-running'

Hängt von der Größe des Lochs und wie viele von Ihnen arbeiten. Aber wenn Sie Fragen, wer Sie erhalten 100 Löcher gegraben schneller, ich denke die Antwort ist klar. Halli Hallo, fantastische Antwort, aber ...
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Wie am besten brennen 2-3 Pfund Bauchfett?

Ich trainieren 4 mal die Woche, hauptsächlich power-und Gewicht übungen. Ich habe einen dünnen, athletischen Körperbau, aber nicht loswerden, 2-3 Pfund Fett um den Bauch, die verstecken die 6-pack. Was ist die beste übung, um loszuwerden, dass lästige Fett? ...
25.03.2016, 13:22:48
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Übungen während der Wiederherstellung von der Leistengegend Verletzung/Operation

Ich habe eine langjährige (kein Wortspiel beabsichtigt) Verletzung, die schlimmer wird, wenn dabei jede Art von Bein-übung, legt die Belastung auf die Leistengegend. Zum Beispiel sit-ups, Liegestütz und plank übungen, die alle dazu führen, Schmerzen in diesem Bereich. Werde ich hoffentlich mit der Operation bald um das problem zu beheben jetzt, dass es diagnostiziert wurde. Allerdings möchte ich ausüben, ohne dabei die Belastung auf diesen Bereich des Körpers und würde gerne einige Meinungen auf alle übungen, die helfen, halten mich in Form wä ...
16.06.2015, 23:27:52